即宥州。唐元和九年(814)于经略军置，治所延恩县(在今内蒙古鄂托克旗东北)。辖境相当今内蒙古鄂托克旗、鄂托克前旗一带。元和十五年(820)徙治长泽县(今鄂托克前旗东南城川乡古城)。后为吐蕃所破废。长庆四年(824)复置。《元和志》卷4：“今自新宥州北至天德，置新馆十一所，从天德取夏州乘传奏事，四日余便至京师。”宋时属西夏。元废。