元至元十五年(1278)于乌蒙部置，属云南行省。治所在今云南昭通市东二十里。辖境约当今云南昭通市及鲁甸、永善、大关、盐津等县地。后至元元年(1335)改属四川行省。明洪武十五年(1382)改乌蒙府。

元初置，治今云南省昭通市昭阳区旧圃镇。属云南行省。辖境约当今云南省牛栏江以北地区。明洪武十五年(1362年)改为乌蒙府。