陈康容祖籍福建省永定县岐岭乡，她出生在一个革命世家，父亲陈锡梅是早年孙中山同盟会的会员，在辛亥革命失败后陈锡梅带妻子避居缅甸谋生，所以陈康容出生在缅甸。15岁那年父亲才带她回到了福建，并以优秀的成绩入读了厦门集美学校，后来又考上了厦门大学。在厦门求学期间，她深深感受到了国内革命的热情，很快陈康容就跟随同学和老师们积极参加各种革命活动。

1934年间，国民党大量的追捕革命工作者，陈康容为了避免国民党的眼线，暂时休学重新回到了缅甸进入到仰光华侨女中当老师，在