长寿帝王必有长寿之道,颐养天年必有养生之术,乾隆市只喝西山泉水,明太祖朱元璋毒吃豆腐……古代帝王皆重养生。愈是身份显赫,愈懂得身体之必需。那么,古代的帝王之中,长寿者有什幺秘方呢?
宋高宗赵构在经历了国破家亡、母亲被俘的惨痛之后,竟然活了81岁。明代学者龙遵叙在他的养生学专著《食色绅言》中,谈到赵构的长寿之道时说:“高宗长寿,是因为先天禀赋和后天寡欲。”除此两个原因外,笔者认为,赵构
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