历史上很少有中原王朝像宋朝一样被北方游牧民族打得团团转。为了避免与女真人的交锋，宋王朝开始了频繁迁都的过程。北宋的都城是东京开封，南宋的是临安(杭州)。在开封和临安之间，还有两个临时国都，一个是南京归德府，也就是河南的商丘;一个是据守长江之险的健康城，也就是江苏的南京。

　　靖康之难发生后，徽、钦二帝被女真人俘虏，康王赵构得以幸免。他从济州(山东菏泽巨野)南下河南商丘，营造“中兴坛”，并登基称帝，建立南宋政权。赵构由此成为了宋高宗。商丘在五代后梁称宋州