景泰元年（1450），以于谦之功，荫授世袭副千户。于谦被杀，于冕连坐，谪戍龙门卫（今河北赤城）。于冕屡次上疏，为父伸冤。

明宪宗即位，于谦得以昭雪。明宪宗恢复了于冕的官职。于冕自陈不愿从事武职，改任兵部员外郎，累官礼部郎中。历任南京太仆寺少卿、应天府尹，致仕。

弘治十三年（1500）十二月，卒于家。无子，以族子于允忠为后，世袭杭州卫副千户，奉祠。

父：于谦

养子：于允忠

《明史》：居官有干局。

《国朝献徵录》：冕虽不由科目，然颇涉书史，有干局，历官能举其职。