简狄在古代中国传说中是商朝始祖契之母，一作简易、简逖。因是有娀氏（在今山西永济西）女，又称娀简。她是帝喾的帝后，相传她偶出行浴，吞鳦卵（吞玄鸟之卵）而生契。

《诗·商颂·玄鸟》：“天命玄鸟，降而生商，宅殷土芒芒。”《长发》：“有娀方将，帝立子生商。”按，有娀指简狄，商指商之始祖契。“玄鸟生商”是殷族的创世神话。《史记·殷本纪》：“有绒之女，三人行浴，见玄鸟坠其卵，简狄吞之，因孕生契。”《淮南子》高诱注：“简狄，建疵姊妹二人在瑶台，天使玄鸟降卵，简狄吞之以生契，是为玄王，殷之祖。”《天问》王逸注也有简狄在瑶台吞卵生契之说。这是知有母而不知有父的母系社会的形象反映。宋罗泌《路史·后记》:（简狄）“感乙致胎”注云：“乙，燕也﹐特男子之样﹐感迂生子，非必吞卵。”乃玄鸟生商神话之别解。

郑玄注《礼记·月令》：“高辛氏之世，玄鸟遗卵绒简吞之而生契，后王以为媒官嘉祥而立其祠焉。”据此，则简狄又为商之媒官即媒神。

《吕氏春秋·音初》：“有绒二佚女（按即简狄、建疵）为九成之宫，饮食必鼓。帝令燕往视之，鸣若嗌嗌。二女争搏之﹐覆以玉筐，发而视之，燕遗二卵北飞，遂不反。二女作歌一终曰：‘燕燕往飞’实始为北音。”据此，则北音乃始于简狄。