伯颜忽都的父亲名叫孛罗帖木儿，是元武宗皇后宣慈惠圣皇后弘吉剌·真哥的侄子，受封毓德王。

元顺帝妥欢帖睦尔的第一任正宫皇后钦察答纳失里因其兄御史大夫唐其势谋反牵连被杀。元顺帝打算立他一向宠爱的高丽人奇氏为正宫皇后，只是丞相伯颜硬行劝阻，元顺帝只好立了伯颜忽都为正宫皇后（伯颜忽都跟伯颜并无特殊关系）。至元三年（1337年）三月十七日，元惠宗册封伯颜忽都为正宫皇后。册文曰：

帝王之道，齐其家而天下平；风教所基，正乎位而人伦厚。爰择配以承宗事，若稽古以率典常。咨尔弘吉剌氏，淑哲温恭，齐庄贞一。属选贤于中壸，躬受命于慈闱。勖帅来嫔，蹈矩仪之有度；动容中礼，谨夙夜以无违。兹表式于宫庭，宜推崇其位号。乃蠲吉旦，庸举彝章，遣摄太尉某持节授以玉册宝章，命尔为皇后。于戏！乾施坤承，克顺成于四序；日明月俪，久照临于万方。朕欲跻世于乂安，尔其助予之德化，共御亨嘉之运，益延昌炽之期。勉尔徽音，聿修内治。

伯颜忽都曾生育皇子真金，二岁夭折。据说后来又生一子雪山。至正二十四年（1364年），孛罗帖木儿进京，欲废奇氏所生的皇太子爱猷识理达腊，另立伯颜忽都所生的雪山为子。翌年，孛罗帖木儿被刺。在这个动荡过程中，伯颜忽都忧愤成疾，于至正二十五年（1365年）八月二十一日去世，时年四十二岁，雪山则被她的娘家带到漠北草原。

伯颜忽都居住在坤德殿，终日衣冠整齐，行为端正，未曾出殿一步。她为人节俭，不妒忌，随时随地以礼法约束自己。有一次，伯颜忽都跟随元顺帝到上都，中途元顺帝派遣宦官传谕伯颜忽都，说元顺帝要到她那里过夜。伯颜忽都推辞说：“夜晚不是圣上往来的时候。”宦官为此往返三次，最终还是遭到拒绝，元顺帝由此更加敬重她。

伯颜忽都死后，奇皇后见所遗衣物，都破旧不堪，大笑说：“正宫皇后何至于穿这样的衣服！”

《元史》：“后性节俭，不妒忌，动以礼法自持。”

父亲：弘吉剌·孛罗帖木儿，元朝毓德王、右丞相。姑祖母：弘吉剌·真哥，元武宗孛儿只斤·海山的皇后，谥号宣慈惠圣皇后。配偶：元惠宗孛儿只斤·妥懽帖睦尔，即元顺帝。儿子：孛儿只斤·真金、孛儿只斤·雪山

《元史·卷一百一十四·列传第一》《新元史·卷一百四·列传第一》《草木子·卷三上·克谨篇》

林珠银饰演的伯颜忽都形象2013年韩国电视剧《奇皇后》林珠银饰演伯颜忽都